Dormir

19 de jul 2023

Dormir bien, la mejor manera de aumentar tus defensas

El descansar tus 7 u 8 horas de sueño te permitirá gozar de una mejor calidad de vida

6 de jul 2023

John Milton llega con su hipnosis al Teatro Galerías

El "Caballero" de la hipnosis se presentará de jueves a domingo

9 de jun 2023

¿Calor nocturno? Sigue estos consejos para dormir mejor

No dormir aumenta la probabilidad de ponerse en situaciones de riesgo

1 de nov 2022

Desvelarse puede causarte depresión, ansiedad y diabetes

Una buena calidad del sueño influye en nuestro bienestar físico y mental

18 de oct 2022

¿Sabes qué significa soñar que se te caen los dientes? Conoce algunos de los significados de los sueños

Los sueños son el resultado de los recuerdos y experiencias que habitan en nuestra mente

2 de abr 2022

Científicos descubren que los tiburones sí duermen, pero ¿cómo lo hacen?

Científicos australianos decidieron estudiar esta actividad en particular ya que se tenía la creencia de que los tiburones no dormían

5 de mar 2022

¿Mal aliento al despertar? Estas podrían ser las causas

Los expertos señalan que por lo general la presencia del mal aliento no es grave, al menos que sea algo constante

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

1 de abr 2020

¿Duermes bien? Identifica las señales

Que la alerta sanitaria no altere tu sueño, te damos algunos consejos para conciliarlo y mantenerte sano

2 de mar 2020

Dormir, podría disminuir riesgo de contagiarse de coronavirus

Basado en diversos estudios sobre dormir, quienes viven en depresión o bajo circunstancias estresantes, son más vulnerables a enfermarse e incluso morir

17 de ene 2019

Experimenta orgasmos cerebrales con ASMR, la nueva tendencia en YouTube

Existen más de 12 millones de vídeos de este tipo en las redes sociales y una gran cantidad de canales en YouTube dedicados a desencadenar esta experiencia sensorial

24 de may 2018

Universidad de Arizona estudia salud del sueño en la frontera México-Estados Unidos

Investigadores de EU y Europa analizan patrones; los fines de semana pueden recuperarse horas perdidas, dicen

7 de may 2018

A vivir una “Pesadilla Siniestra”

Con actuaciones de Maggie Q, Kristen Bush y Sam Troughton

14 de ene 2018

¿No logras conciliar el sueño? Esto es lo que expertos recomiendan

Hasta el 40 por ciento de la población adulta reconoce problemas para dormir varios días al mes