En estos tiempos que corren de quedarse en casa, cuidarse entre todos por el tema de la contingencia de salud que ha tenido afectaciones a nivel mundial, no es una excusa para practicar el sedentarismo. Es por ello que el Consejo Municipal del Deporte de Guadalajara, a través de su director general Tomás Gallo, han decidido comenzar con el programa de competencia deportiva, que lleva por nombre Desafío por Guadalajara, en el que invitan a sumarse a un evento deportivo desde su casa.
Entérate:
Este desafío que lanza el Comude es el de publicar un vídeo a través de Facebook, se invita a hacer una transmisión en vivo, en donde cada quien, desde casa, hará el mayor número de sentadillas que pueda en un minuto. Habrá categorías desde los 7 años hasta los adultos mayores, comenzado desde este lunes y finalizando esta primera etapa el próximo 1 de mayo. Después vendrán más desafíos, como hacer lagartijas y abdominales, pero por ahora y dependiendo del número de participantes se verá la duración de esta primera etapa y sus diversas eliminatorias.
“Es una invitación para que todas y todos participemos en una competencia deportiva desde casa, que nos permita poner a prueba nuestras habilidades deportivas, manteniéndonos en casa, no necesitamos un espacio mayor de 2 metros cuadrados. Es un esfuerzo de Comude Guadalajara de seguir incentivando la práctica de la actividad física, ahora con la contingencia seguimos motivando a la gente a quedarse en casa, es la posibilidad de acceder a que la gente se divierta a través del deporte, que se reten entre familiares, vecinos, compañeros, escuelas, desde su casa a ver quién hace el mayor número de repeticiones”, compartió el director general de Comude, Tomás Gallo.
Para conocer todos los detalles del desafío, se invita a visitar el portal oficial del Comude Guadalajara, en donde están todos los detalles técnicos para poder entrar a la competencia. Además en el facebook oficial de Comude, se encuentra un vídeo en el que se dan los pormenores y uno más de cómo realizar este ejercicio sin lastimarse. También, habrá premiaciones para los ganadores, como paquetes de insumos de patrocinadores y un premio en efectivo de mil pesos para los campeones absolutos de cada competencia.
“No es sencillo, todas y todos que hemos estado en aislamiento voluntario, entendemos que se pueden acabar las ideas, la creatividad es la que nos puede ayudar a encontrar herramientas. Por eso el equipo de Comude diseñó esta estrategia de competencia deportiva, lo que buscamos que la gente se mantenga físicamente activa, que no tenga necesidad de salir de casa y que se mantengan interesados en practicar la actividad física”.
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Es así como ya puedes ir subiendo tu vídeo haciendo las sentadillas, cantando cada una, haciéndolo dinámico y divertido, y al ser para todas las edades, los niños y niñas, además de los adultos mayores, pueden participar, pero ellos podrán concursar con vídeos de 30 segundo