¡No pierdas más cabello! Hábitos y algunos trucos para controlar la caída

1º Envejecimiento: A medida que pasan los años nuestro organismo pasa por diversos cambios, lo mismo ocurre con nuestro cabello ya que el ancho de cada hebra disminuye, por lo que el cabello puede parecer menos denso y robusto.

A pesar de esto se pueden adoptar algunos hábitos de cuidado capilar hasta el uso de productos especializados para fortalecer y nutrir el cabello.

2º Hormonas: El nivel hormonal es un factor que también influye de manera importante en la caída del cabello.

Por ejemplo, en la menopausia los niveles de hormonas femeninas disminuyen y esto conlleva un aumento en la caída del cabello, ya que este tiende a perder su fortaleza y densidad.

3º Estrés y problemas de salud: Vivimos en un mundo cada vez más agitado y esto nos lleva a vivir con estrés el cual influye de manera gradual en nuestra salud capilar, a menudo manifestándose en forma de cabello graso y, en otros casos aparece la caspa.

Es primordial buscar a un especialista que te ayude a identificar si el debilitamiento capilar que padeces está asociado de manera directa al estrés que padeces o si existen otros factores que estén provocando esto como la falta de nutrientes o la alopecia.

4º Daño capilar: Aunque el uso excesivo de tintes o aquellos peinados que conllevan el uso de calor como el alaciado no se relacionan directamente con la caída del cabello, abonan al debilitamiento capilar.

Los químicos de estos tintes pueden desgastar la capa protectora del cabello, lo que conlleva a tener hebras más delgadas y frágiles. Asimismo, el pelo se vuelve más susceptible al quiebre.

Igualmente la exposición a los rayos UV, el cloro de piscinas y tratamientos químicos agresivos como la permanente o el alisado, pueden debilitar la estructura capilar y aumentar su fragilidad.

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En estos casos, una rutina de cuidado capilar puede hacer una gran diferencia para que tu pelo se fortalezca. Es necesario mantener un cabello bien hidratado y nutrido para reducir el riesgo de quiebre y caída.

Ahora que ya te presentamos los factores primordiales que influyen en la caída del cabello pasaremos a los trucos para controlar la caída de cabello.

Cinco trucos para controlar la caída del cabello

1 º Cepilla tu cabello con un peine de dientes anchos: El desenredar el cabello es un proceso que debe hacerse con sumo cuidado. Para hacerlo sin dañar tu melena lo mejor es utilizar un peine de cerdas anchas y, sobretodo resistentes. Así no solamente evitarás el dolor, sino la rotura de las hebras capilares.

2º No ajustes demasiado tus peinados: Si eres de las que les encanta traer el pelo recogido en una coleta o con un chongo es importante que no los ajustes con fuerza ya que esto podría provocar que melena vaya debilitándose debido a la tensión generada.

3º Enjuaga tu cabello con agua fría: El enjuagar tu cabello con agua fría te ayudará a sellar las puntas y así, prevenir la caída ya que no se verá debilitada su estructura.

4º No envuelvas tu cabello en una toalla: Si eres de las que sujeta tu melena húmeda con una toalla ¡deja de hacerlo! ya que solamente estarás provocando su quiebre y con esto, su caída. Al quitar el exceso de líquido debe hacerse con toques suaves e idealmente deja secar tu melena al aire libre.

5º Recorta tus puntas: Si tus puntas están maltratadas estas se abrirán y provocarán que tu pelo se parta por la mitad, hasta llegar a las raíces causando así una constante caída. Por lo que es importante que acudas con tu estilista a cortarte las puntas cada 6 o 8 semanas aproximadamente.

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¡Así que ya lo sabes! Con algunos cuidados puedes evitar la constante caída de cabello y lucir una melena abundante y, sobretodo sana.