La esgrimista tapatía, Nataly Michel, sigue con el objetivo de ir a olímpicos

La esgrimista tapatía, Nataly Michel, se ha venido enfrentando a la adversidad que ha traído la pandemia por Covid-19, entre ellos la reprogramación de los Juegos Olímpicos de Tokio, los cuales han sido recorridos para el próximo año. La floretista habló de cómo esto ha repercutido en sus aspiraciones deportivas y su forma de seguir entrenando en estos tiempos en los que hay que quedarse en casa.

“El tener ya una fecha para los Olímpicos el próximo año, da mucha tranquilidad a los que ya están clasificados, mientras que a los que no lo estamos, nos da un poco más de inseguridad al no tener un plan de trabajo definido por no contar con una fecha de los preolímpicos, que otorgan las plazas a Tokio, porque así ya tienes idea de los entrenamientos a realizar para estar al 100 por ciento en el tema de la preparación”, compartió Michel.

“No estamos haciendo las mismas cargas de entrenamiento, por la suspensión de eventos clasificatorios a Tokio, pero sí es para mantener un buen ciclo deportivo y de acondicionamiento físico”.

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Sobre el tema de su preparación física, lo hace esperando a que se mantenga en buen ritmo para que en el momento que se reanuden las competencias pueda estar al cien por ciento para competir.

“Estoy en constante comunicación con el psicólogo, su apoyo es para la comprender la adaptabilidad; con la nutrióloga para bajar el porcentaje de alimento que consumía anteriormente y ajustarlo a mi actualidad; motivado a que no se realizan las mismas cargas físicas, consumo más vegetales y frutas”.

“Se cambiaron todos los planes deportivos pero el objetivo sigue siendo ir a los Juegos Olímpicos de Tokio, las sesiones son para que no exista una frustración de quedarse en casa; yo estoy disfrutando estar con la familia, sigo haciendo ejercicio, además de destinarle más tiempo a los estudios y temas personales, ese es mi enfoque de vida actual”.

También contó que sostiene vídeo conferencias con su entrenador Simone Guchini y José Manuel Rascón, para seguir con las indicaciones de ejercicios y mantenerse en contacto en el día a día.

“Lo hacemos en videoconferencia y con todo el equipo multidisciplinario, la semana pasada trabaje con Simone, haciendo ejercicios de esgrima con todo el equipo; me veo limitada en algunos ejercicios, pero nos estamos adaptando a lo que tenemos y sacando el mayor provecho con las herramientas tecnológicas”.

“En este momento, estamos haciendo una reducción en la preparación física como si fuera de fin de año, no puedes sostener la misma carga de entrenamiento durante un tiempo indefinido porque te agota; como estamos en un tema que le estamos apostando a regresar en junio o julio, sí sería una carga más baja, fortalecer y después trabajar con mayor intensidad, explosividad y elasticidad”.